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mars 2024
Avec le Suaps, le sport comme facteur d’épanouissement
Les universités proposent un vaste panel d’activités accessibles à tous les étudiants. Mots-clés à Besançon comme à Dijon : convivialité, bien-être, santé.
Photo Laurent Cheviet
Jeudi, c’est sport à la fac. Sur le campus bisontin de la Bouloie, ça commence à midi et jusqu’à 21 h 30, une quinzaine d’activités sont proposées aux étudiants. Il y en a pour tous les goûts. Muscu, yoga, golf, gym, frisbee, volley, etc. Il s’agit avant tout de loisir. Ce qui n’empêche pas la dépense physique. En ce 13 février, dans le gymnase, ils sont 24 à se donner à fond au badminton, dans la bonne humeur. Sous la houlette de Patrick Décimo, ils enchaînent les petits matches en double mixte, pendant 2 heures. « C’est de la détente, du bien-être et du lien social s’enthousiasme le prof d’EPS. On réunit des étudiants de toutes les filières. Aujourd’hui, on a des élèves de l’IUT, de médecine, de Staps, de sciences, de lettres, de droit, des écoles d’ingénieurs ISI FC et ENSMM et des personnels de l’Université, qui ont aussi accès aux activités ! »
Ces activités physiques n’entrent pas dans le cadre des compétitions universitaires, elles aussi organisées le jeudi. Elles sont là pour permettre aux élèves de pouvoir se dépenser facilement et sans question de niveau. Selon les cas, il peut s’agir de pratique libre ou de cours, mais toujours avec un encadrement assuré par le service universitaire des activités physiques et sportives, créée par la loi Edgar Faure en 1968. Un service transversal qui permet à tous les étudiants de faire du sport presque gratuitement (l’accès annuel est payé lors de l’inscription, par la cotisation vie étudiante et de campus). Ces activités comprennent de temps à autre des sorties à coût modique : allers-retours en bus au ski, week-ends sport et nature.
Dépense physique et lien social
A Dijon, l’Université de Bourgogne, a étendu ces activités à la semaine complète. Les étudiants ont accès à une soixantaine de propositions. « On s’adresse vraiment à tout le monde insiste Samuel Pécaud, directeur du Suaps de l’UB. Notre priorité, c’est même plutôt les étudiants qui ne font pas de sport ou qui débutent. Notre objectif est de les mettre dans une optique de sport loisir, surtout sans jugement et de les valoriser par la pratique. C’est une valorisation incluse dans leur cursus, puisque ces activités donnent accès à des crédits ECTS ». Même philosophie à Besançon où le service a adopté le nom de Campus sports, plus parlant, plus attractif. La variété des propositions qui incluent du discgolf, du biathlon modifié (course à pied et tir laser) ou du golf en gymnase permet de s’adresser à un large public. Les responsables insistent sur les aspects ludiques et conviviaux. « Nous organisons également régulièrement des animations en soirée, comme la nuit de la forme ou la nuit du volley qui a attiré 200 personnes indique Florence Mériot, directrice du Suaps de l’UFC. C’est dans un esprit festif avec une approche globale qui lie sport et santé. On y parle de prévention des risques ou de gestion du stress. Toutes ces activités ont aussi un aspect social. Elles permettent de se retrouver et cela participe du bien-être ».
« Il faut avoir en tête que la vie reste difficile pour beaucoup d’étudiants ajoute Patrick Décimo. Leur permettre des activités sportives à moindre coût est important ». De ce point de vue, le Suaps lève au moins l’un des freins à la pratique sportive. Les activités sont adaptées au mieux aux personnes en situation de handicap. A Dijon, le Suaps a créé un dispositif sport santé sur ordonnance à l’attention des étudiants qui ont des pathologies, qui sont en rééducation ou en retour de maladie.
Selon Florence Mériot, la diversification de l’offre a généré une augmentation des inscrits. Même constat à Dijon, où l’on enregistre une hausse depuis la fin de la période Covid. Campus sports compte 5100 inscrits cette année (sur environ 20 000 étudiants), tandis que Dijon compte 8000 adhérents dont 7700 étudiants (sur 30 000). Il faut ajouter ceux qui font du sport en compétition (1500 adhérents FFSU à Dijon par exemple), en club ou en pratique libre, mais le nombre de ceux qui ne se dépensent pas préoccupe. « Ce qui est inquiétant, c’est ceux qui ne font pas de sport et l’écart qui se creuse entre pratiquants et non-pratiquants souligne Samuel Pécaud. On constate que la sédentarité augmente et on constate également chez les nouvelles générations une baisse des capacités physiques, de la motricité, des liens sociaux. Le sport peut-être une solution à ces problèmes et c’est aussi le moyen de vivre plus longtemps en bonne santé. L’un de nos objectifs est de former les étudiants à la pratique sportive pour qu’ils gèrent leur vie physique future. D’ailleurs les installations que l’on crée sont en accès libre ». Bon à savoir : à Dijon comme à Besançon, les espaces sportifs extérieurs sont en accès gratuit pour tout le monde.
S.P.
Ces activités physiques n’entrent pas dans le cadre des compétitions universitaires, elles aussi organisées le jeudi. Elles sont là pour permettre aux élèves de pouvoir se dépenser facilement et sans question de niveau. Selon les cas, il peut s’agir de pratique libre ou de cours, mais toujours avec un encadrement assuré par le service universitaire des activités physiques et sportives, créée par la loi Edgar Faure en 1968. Un service transversal qui permet à tous les étudiants de faire du sport presque gratuitement (l’accès annuel est payé lors de l’inscription, par la cotisation vie étudiante et de campus). Ces activités comprennent de temps à autre des sorties à coût modique : allers-retours en bus au ski, week-ends sport et nature.
Dépense physique et lien social
A Dijon, l’Université de Bourgogne, a étendu ces activités à la semaine complète. Les étudiants ont accès à une soixantaine de propositions. « On s’adresse vraiment à tout le monde insiste Samuel Pécaud, directeur du Suaps de l’UB. Notre priorité, c’est même plutôt les étudiants qui ne font pas de sport ou qui débutent. Notre objectif est de les mettre dans une optique de sport loisir, surtout sans jugement et de les valoriser par la pratique. C’est une valorisation incluse dans leur cursus, puisque ces activités donnent accès à des crédits ECTS ». Même philosophie à Besançon où le service a adopté le nom de Campus sports, plus parlant, plus attractif. La variété des propositions qui incluent du discgolf, du biathlon modifié (course à pied et tir laser) ou du golf en gymnase permet de s’adresser à un large public. Les responsables insistent sur les aspects ludiques et conviviaux. « Nous organisons également régulièrement des animations en soirée, comme la nuit de la forme ou la nuit du volley qui a attiré 200 personnes indique Florence Mériot, directrice du Suaps de l’UFC. C’est dans un esprit festif avec une approche globale qui lie sport et santé. On y parle de prévention des risques ou de gestion du stress. Toutes ces activités ont aussi un aspect social. Elles permettent de se retrouver et cela participe du bien-être ».
« Il faut avoir en tête que la vie reste difficile pour beaucoup d’étudiants ajoute Patrick Décimo. Leur permettre des activités sportives à moindre coût est important ». De ce point de vue, le Suaps lève au moins l’un des freins à la pratique sportive. Les activités sont adaptées au mieux aux personnes en situation de handicap. A Dijon, le Suaps a créé un dispositif sport santé sur ordonnance à l’attention des étudiants qui ont des pathologies, qui sont en rééducation ou en retour de maladie.
Selon Florence Mériot, la diversification de l’offre a généré une augmentation des inscrits. Même constat à Dijon, où l’on enregistre une hausse depuis la fin de la période Covid. Campus sports compte 5100 inscrits cette année (sur environ 20 000 étudiants), tandis que Dijon compte 8000 adhérents dont 7700 étudiants (sur 30 000). Il faut ajouter ceux qui font du sport en compétition (1500 adhérents FFSU à Dijon par exemple), en club ou en pratique libre, mais le nombre de ceux qui ne se dépensent pas préoccupe. « Ce qui est inquiétant, c’est ceux qui ne font pas de sport et l’écart qui se creuse entre pratiquants et non-pratiquants souligne Samuel Pécaud. On constate que la sédentarité augmente et on constate également chez les nouvelles générations une baisse des capacités physiques, de la motricité, des liens sociaux. Le sport peut-être une solution à ces problèmes et c’est aussi le moyen de vivre plus longtemps en bonne santé. L’un de nos objectifs est de former les étudiants à la pratique sportive pour qu’ils gèrent leur vie physique future. D’ailleurs les installations que l’on crée sont en accès libre ». Bon à savoir : à Dijon comme à Besançon, les espaces sportifs extérieurs sont en accès gratuit pour tout le monde.
S.P.
En photo1, 2, 3 - Chaque jeudi, Campus sports propose un panel d'activités accessibles à tous les étudiants de Besançon, à la Bouloie.
4 - Patrick Décimo et Florence Mériot, chevilles ouvrières de Campus sports.
En savoir +A l’UB comme à l’UFC, les activités du Suaps sont développées sur les principaux sites universitaires (Vesoul, Belfort, Montbéliard, Chalon-sur-Saône, Mâcon, Le Creusot, Nevers, Auxerre)
suaps.u-bourgogne.fr
u-sports.univ-fcomte.fr
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express
Santé : « À chaque situation, son numéro »
janvier 2026
Après les fêtes, voici le froid et le verglas et leur lot de blessures : en période de forte tension sanitaire, les besoins de soins augmentent fortement. S'y ajoutent les vagues épidémiques (grippe, bronchiolite, Covid…), les fermetures temporaires de cabinets médicaux pendant les congés et les grèves du personnel médical. L'afflux de patients peuvent conduire à une saturation du Centre 15, qui gère les appels d’urgence pour le Doubs, le Jura, la Haute-Saône et le Territoire de Belfort. Afin d’anticiper ces situations, le CHU de Besançon et l’Acoreli, association regroupant les médecins régulateurs libéraux, lancent une campagne d’information à destination du grand public : « À chaque situation, son numéro ». Résumé :
Le 15 doit être appelé sans hésiter dès lors qu’une situation paraît grave ou urgente : malaise, douleurs thoraciques, difficultés respiratoires, perte de connaissance, accident, symptômes soudains et inquiétants, etc. Chaque appel est traité par des professionnels de santé, assistant de régulation médicale puis médecin régulateur urgentiste, qui évaluent la situation et apportent la réponse la plus adaptée.
Lorsque la situation ne relève pas de l’urgence, il est important de privilégier d'autres circuits :
- contacter son médecin traitant.
- en cas d’indisponibilité, consulter le site sante.fr, qui permet d’identifier les lieux de soins et professionnels disponibles sur le territoire.
- enfin, si vous ne trouverez pas de médecin généraliste, appelez le 116 117, numéro de la permanence des soins, accessible la nuit en semaine de 20 h à 8 h, le samedi de 12 h à 20 h, le dimanche et les jours fériés de 8 h à 20 h. Un médecin régulateur libéral de l’Acoreli prendra en charge votre appel.
Le CHU rappelle qu'en adoptant les bons réflexes, chacun contribue à réduire la saturation des lignes d’urgence, garantir une réponse rapide aux patients en détresse, préserver l’efficacité du système de soins pour tous.
Numérique et dépendance
janvier 2026
L'addiction aux jeux vidéos est pour l'instant la seule reconnue comme maladie par l'Organisation mondiale de la santé. Les autres formes de dépendance au numérique, de l'attachement à l'objet au besoin de consultation et à l"usage intensif sont classés dans différentes catégories de troubles du comportement comme l'anxiété ou les comportements compulsifs. A noter que l'isolement social peut-être cause, conséquence et/ou symptôme de la dépendance au numérique.
Alcools
octobre 2025
Le neurobiologiste Mickael Naassila vient de publier J'arrête de boire sans devenir chiant (éditions Solar, 18 euros). Son propos : à aucun moment l'alcool n'est bénéfique à la santé et toute consommation, même minime, comporte des risques. Les seuils de déclenchement de cancers sont par exemple assez bas. Sinon : risques cardiovasculaires, atteintes au foie, déficits congitifs, démence précoce, violence, accidents de la route. Et si chacun souhaite faire le point sur sa consommation : mydefi.life. Santé !
Centre garatuit d'information, de dépistage et de diagnostic du Doubs-Jura
octobre 2025
Cet organisme assure un accueil anonyme, confidentiel et gratuit pour le dépistage, la prévention, le traitement et le suivi des infections sexuellement transmissibles. Il propose également un service de vaccination (hépatite A et B, HPV), une évaluation des risques, la délivrance de contraception d'urgence et des conseils personnalisés en santé sexuelle. Accueils à Besançon (15 avenue Denfert Rochereau, 0381634450), Montbéliard (40 faubourg de Besançon, 0381993700); dole (CH, 73 avenue Léon Jouhaux, 0384798077), Lons (CH, 55 rue du Dr Jean Michel, 0384356206). Infos sur ahs-fc.fr.
Deuil périnatal
octobre 2025
Peu évoqué dans le débat public, le deuil périnatal concerne les pertes de grossesses précoces du premier trimestre (200 000 par an en France) et la mortalité périnatale (interruption médicale de grossesse, décès in utero, à la naissance ou au cours des 7 premiers jours de vie) touchant près de 7 000 femmes et couples chaque année. Ce drame conduit à un traumatisme qui varie selon le moment de la grossesse ou encore, selon l'expérience personnelle propre à chaque femme et chaque couple. D'après le CHU de Besançon, les grossesses arrêtées précocement (GAP) concernent 15 à 20 % des grossesses au premier trimestre. Un chiffre conséquent " mais une prise en charge morcelée et hétérogène, avec des parcours peu lisibles, des moyens limités et un accompagnement insuffisant, ce qui aggrave la souffrance des patientes et des couples" . Pour répondre à ces lacunes, le CHU a mis en place une nouvelle filière de soins novatrice dans notre région dédiée entièrement aux GAP pilotée par un médecin référent, visant à offrir un parcours structuré, coordonné, plus humain, alliant prise en charge médicale adaptée et soutien psychologique. Parmi les actions mises en oeuvre figurent des consultations post-GAP spécifiques, des parcours mieux identifiés, un protocole standardisé, des supports pédagogiques pour les patientes etr les fratries, la création d’une box ressource à disposition. Le CHU souhaite aménager une nouvelle pièce dédiée appelée « salon des anges » et la rendre propice au recueillement. Pour mener à bien cette initiative, le fonds Phisalix (fonds de dotation du CHU) est à la recherche de 10 000 €. Chacun peut y contribuer ici.
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