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mai 2023
Devenir secouriste en santé mentale
L’association à but non lucratif PSSM France a été créée en 2018 pour lutter contre la stigmatisation des troubles psychiques. Par l’intermédiaire d’une formation validée scientifiquement, elle propose une formation généraliste à tous les citoyens.
Dessin Christian Maucler
De la mêmefaçon que l’on peut apprendre les gestes des premiers secours physiques avec la formation PSC1, il est désormais possible de devenir secouriste en santé mentale.
Un programme national propose une formation de 14 h qui permet d’être capable de détecter, prévenir et apporter de l’aide dans ce domaine. L’objectif affiché est de former 750000 personnes d’ici 2030. 25000 le sont déjà. Parmi elles, Charles Jacques, psychopraticien en approche centrée sur la personne, est également formateur accrédité en premiers secours en santé mentale. Il a ouvert il y a peu un cabinet (partagé avec d’autres praticiens) à Hôp hop hop à Besançon.
« Ce qui m’a amené là, c’est le problème de l’écoanxiété, que j’ai vécu moi-même. J’ai décidé de me former à l’approche initiée par Carl Rogers, qui fonde l’intervention sur une relation de personne à personne, sans jugement et avec un regard positif, en évitant la posture du professionnel ».
C’est en se rendant compte que les psychologues n’étaient pas formés à traiter l’écoanxiété qu’il a choisi cette orientation, complétée par la PSSM. Cette dernière « est destinée à tous les citoyens pour permettre à chacun de venir en aide à quelqu’un qui ne va pas bien. » L’un des objectifs du dispositif est d’enclencher « une déstigmatisation des problèmes de santé mentale perçus comme effrayants voire relativement tabous dans notre société ».
En somme, vivre avec ce genre de problème, c’est aussi vivre avec la honte liée. « En France, tous les ans, 1/3 de la population est touchée par un trouble psychique et 1/3 d’entre eux a accès aux soins d’un professionnel. Cela vient en grande partie de sentiments de peur, de honte ou de l’entourage qui prend cela à la légère ».
A la différence de la PSC1, la formation permet davantage d’être attentif aux personnes que l’on côtoie que de venir en aide à un inconnu, « même s’il peut arriver de croiser quelqu’un qui fait une crise d’angoisse dans un lieu public ». Dans les deux cas « trouver les mots pour l’approcher, lui parler n’est pas évident ». Comme pour la formation PSC1, celle de PSSM passe par des mises en situation. Comme pour a PSC1, elle donne des outils pour des premiers gestes avant un accompa-gnement vers des professionnels. « On n’apprend pas à faire des diagnostics, mais plutôt à utiliser ces petits outils pour une intervention précoce avant que les choses s’aggravent. Il y a vraiment cette difficulté où on passe du moment où ça va bien à celui ou ça se dégrade puis à celui où on attend d’aller très mal pour consulter. Il vaut mieux le faire avant ».
S.P.
Un programme national propose une formation de 14 h qui permet d’être capable de détecter, prévenir et apporter de l’aide dans ce domaine. L’objectif affiché est de former 750000 personnes d’ici 2030. 25000 le sont déjà. Parmi elles, Charles Jacques, psychopraticien en approche centrée sur la personne, est également formateur accrédité en premiers secours en santé mentale. Il a ouvert il y a peu un cabinet (partagé avec d’autres praticiens) à Hôp hop hop à Besançon.
« Ce qui m’a amené là, c’est le problème de l’écoanxiété, que j’ai vécu moi-même. J’ai décidé de me former à l’approche initiée par Carl Rogers, qui fonde l’intervention sur une relation de personne à personne, sans jugement et avec un regard positif, en évitant la posture du professionnel ».
C’est en se rendant compte que les psychologues n’étaient pas formés à traiter l’écoanxiété qu’il a choisi cette orientation, complétée par la PSSM. Cette dernière « est destinée à tous les citoyens pour permettre à chacun de venir en aide à quelqu’un qui ne va pas bien. » L’un des objectifs du dispositif est d’enclencher « une déstigmatisation des problèmes de santé mentale perçus comme effrayants voire relativement tabous dans notre société ».
En somme, vivre avec ce genre de problème, c’est aussi vivre avec la honte liée. « En France, tous les ans, 1/3 de la population est touchée par un trouble psychique et 1/3 d’entre eux a accès aux soins d’un professionnel. Cela vient en grande partie de sentiments de peur, de honte ou de l’entourage qui prend cela à la légère ».
A la différence de la PSC1, la formation permet davantage d’être attentif aux personnes que l’on côtoie que de venir en aide à un inconnu, « même s’il peut arriver de croiser quelqu’un qui fait une crise d’angoisse dans un lieu public ». Dans les deux cas « trouver les mots pour l’approcher, lui parler n’est pas évident ». Comme pour la formation PSC1, celle de PSSM passe par des mises en situation. Comme pour a PSC1, elle donne des outils pour des premiers gestes avant un accompa-gnement vers des professionnels. « On n’apprend pas à faire des diagnostics, mais plutôt à utiliser ces petits outils pour une intervention précoce avant que les choses s’aggravent. Il y a vraiment cette difficulté où on passe du moment où ça va bien à celui ou ça se dégrade puis à celui où on attend d’aller très mal pour consulter. Il vaut mieux le faire avant ».
S.P.
En savoir +La liste des formateurs accrédités est disponible sur le site. A noter qu’il existe un module jeunes spécialement développé pour les adultes vivant ou travaillant avec des adolescents (collège et lycée) et jeunes majeurs. Il se concentre notamment sur le développement de l’adolescent, les troubles anxieux, la dépression (dont la crise suicidaire et les automutilations non suicidaires), les psychoses, les troubles du comportement alimentaire et les addictions. Dans la région BFC, il y a actuellement 27 formateurs accrédités et 2 formatrices accréditées module jeunes, toutes deux en Côte d’Or.
Prochaines formations de Charles
Jacques les 15 et 16 juin à
Besançon (charles-jacques@
riseup.net ; 0663191143)
pssmfrance.fr
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express
Elections européennes
mars 2024
Les élections approchent : 9 juin. Pour voter, il faut avoir 18 ans au plus tard la veille du scrutin et être inscrit sur les listes électorales d’une commune. Normalement, les moins de 26 ans sont déjà inscrits, notamment s'ils ont effectué le recensement citoyen à 16 ans. Mais si ce n'est pas le cas ou s'il y a eu déménagement depuis, il faut se réinscrire. Cette opération peut s'effectuer en ligne jusqu’au 1er mai (suivre ce lien) et jusqu’au 3 mai pour les inscriptions en mairie ou par courrier.
Prix de l'Homme debout
mars 2024
Le prix de l'Homme debout est un concours d'expression destiné aux jeunes de 12 à 15 ans organisé par le festival Livres dans la Boucle à Besançon. Il s'agit de défendre une idée en vidéo pendant 2 minutes sur le thème justice/injustice. Pour concourir, il faut participer à 2 ateliers gratuits puis envoyer son intervention via Whatsapp avant le 30 juin. 4 prix seront décernés en septembre (places de spectacles et de cinéma, carte Avantages Jeunes, rdv exclusif à Détonation). En savoir +
Appel à projets de solidarité internationale
février 2024
La Ville de Besançon soutient les associations bisontines engagées dans un projet de solidarité internationale ou d’éducation à la citoyenneté mondiale, en leur apportant une aide financière (15 000 euros répartis entre les différents projets retenus). Les associations loi 1901 à but non lucratif, ayant leur siège sur le territoire bisontin sont concernées par cette aide aux projets. Les formulaires de candidature sont téléchargeables sur le site de la Ville de Besançon. Ils doivent être envoyés avant le 1er avril par courrier (Ville de Besançon, service des relations internationales, 2 rue Mégevand, 25034 Besançon cedex) ou par mail (secretariat.relations-internationales@besancon.fr).
39-45, mémoires d'une jeunesse en guerre
janvier 2024
Radio Campus Besançon a recueilli quatre témoignages inédits de personnes ayant vécu la Seconde Guerre mondiale. Ils avaient entre 9 et 18 ans et vivaient à Besançon, Ris-Orangis ou encore Coutances. Plongez au cœur de leur histoire ! Tous les épisodes sont en ligne sur le site campusbesancon.fr.
Harcèlement
septembre 2023
De plus en plus préoccupant, le harcèlement scolaire concernerait 2,6 % des élèves de CM1-CM2, 5,6 % des collégiens et 1,3 % des lycéens selon l'Education nationale. Pour y faire face, le ministère généralise le programme Phare (Prévenir le harcèlement et agir avec respect) et insiste sur l'utilisation des numéros d'urgence 3018 (cyberharcèlement) et 3020 (harcèlement scolaire). Un plan interministériel de lutte est en préparation. Voir tout
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