Bonjour Léonie. Pouvez-vous vous présenter ?
J’ai 17 ans. Je suis en terminale en sports-études au lycée Xavier Marmier de Pontarlier. J’ai débuté toute petite le ski de fond au ski club Verrières La Cluse. Ma grande sœur faisait du biathlon et cela m’a donné envie. J’ai essayé et cela m’a plu.

Qu’est-ce qui vous a plu en particulier ?
C’est tout d’abord l’aspect endurance et technique du ski de fond et la complexité à la fois mentale et technique du tir. J’adore l’entraînement et  bien sûr la compétition !

Pas trop difficile physiquement ?
Les compétitions sont forcément difficiles physiquement, mais le plus complexe reste d’enchaîner plusieurs week-ends à la suite et de toujours s’entraîner la semaine pour préparer au mieux la suite. C’est la préparation estivale qui permet de tenir toute la saison. Et si ça va mentalement, le corps suit ! Les absences à l’école (avec le bac en fin d’année), les compétitions… Il faut gérer pour ne pas emmagasiner trop de fatigue.

Avez-vous des modèles ?
Les Italiennes Dorothea Wierer et Lisa Vittozzi pour leur rapidité et leur réussite au tir, mais aussi Tiril Eckhoff, la Norvégienne. Sans oublier l’équipe de France de biathlon, tout juste championne du monde.

Un rêve ?
Tout simplement continuer à skier pour espérer un jour atteindre le très haut niveau.

Quel a été l’accueil des copains après les JOJ ?
Quand je suis revenue au lycée, c’était trop bien ! Mes amis étaient hyper contents pour moi, même mes professeurs m’ont félicitée ! Ils avaient affrêté un bus pour venir me voir, ça m’a motivée pour donner le meilleur de moi-même.

L’ambiance chez les Bleus ?
Au JOJ, il y avait une très bonne ambiance avec l’équipe de France, tout le monde était hyper heureux d’être là ! On a tissé des liens avec les Français des autres sports que l’on ne côtoie jamais, mais aussi avec les athlètes des autres nations. C’était hyper intéressant d’échanger avec eux.

Un mot sur les entraîneurs…
Ils ne sont pas durs du tout. Ils sont à l’écoute. Je sais que je peux tout leur dire. Ce n’est pas le cas de tous les athlètes donc j’ai beaucoup de chance.

Quel est le contenu de l’entraînement avant une compétition ?
Une semaine d’entraînement type compétition c’est peu d’heures, mais beaucoup d’intensité. Le lundi, c’est une grosse journée de cours, le mardi 1h-1h30 de ski avec un peu de musculation et/ou gainage, le mercredi c’est intensité : sur 1h15, on fait 10-15 mn en allure compétition, voire plus rapide avec des temps de récupération entre les séquences. Ensuite, le jeudi on fait un peu d’endurance, à pied ou en ski, pour récupérer de la veille (1h-1h15). Enfin, le vendredi, veille des compétitions, souvent on voyage le matin et on reconnaît le parcours sur le site de la compétition en arrivant. On fait de la vitesse ou du « seuil » pour préparer la course du lendemain et du surlendemain. Puis ça recommence !

Quels souvenirs garderez-vous de ces JOJ ?
Mon objectif en début de saison, c’était de me qualifier pour les JO. Je n’avais pas de point de repère par rapport aux autres nations. J’étais stressée mais les encouragements m’ont donné des ailes. C’est super d’avoir pu faire ces résultats, je n’oublierai jamais. La médaille de bronze en relais, c’était incroyable.

Recueilli par Christophe Bidal