février 2024

Bouger pour la forme

Photo Laurent Cheviet

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Etre en bonne santé passe par un minimum d’activité physique. Si les autorités ont décidé de le rappeler fortement cette année, ce n’est pas seulement parce que la promotion du sport fait partie d’une stratégie en faveur de la réussite des JO 2024. Il s’agit aussi de s’attaquer à une inactivité qui serait grandissante. Parmi les constats : les ¾ des jeunes français de 11 à 17 ans n’atteignent pas les standards d’activité physique recommandés ; en 25 ans, les enfants ont perdu 40 % de leurs capacités cardio-vasculaires. 34 % des enfants sont en situation de surpoids. 40 % des étudiants ne pratiquent aucune activité. Etc. En termes de pratique physique ou sportive, les adolescents français se classent à la 119e place sur 146. Pour inverser la tendance, les élèves du primaire et du collège vont faire plus de sport. Mais au-delà de l’école, c’est à chacun de se motiver pour bouger.
Dossier
- Bien dans ses baskets

- Un petit effort de trente minutes par jour

- Quelques données de pratique sportive

- Avec le Suaps, le sport comme facteur dépanouissement

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