septembre 2025

Laure Saunier : « J’ai beaucoup appris au Vietnam »

Entre mars et août 2025, cette Dijonnaise de 25 ans est partie en Asie, dans le cadre du dispositif Stages Monde. Une expérience qui lui a permis de développer des compétences en marketing, dans un domaine qui lui plaît particulièrement, le crossfit.

  • commentercommenter
  • envoyerenvoyer
  • imprimerimprimer
  • caractèrePLUSMOINS
Quel a été votre parcours avant le stage ?
J’ai effectué une licence de gestion à l’Institut d’administration des entreprises de Dijon puis j’ai poursuivi avec un master marketing stratégique et opérationnel à l’IAE de Dijon également. J’ai toujours été attirée par l’aspect management et après avoir fait une terminale ES, il me semblait pertinent de continuer sur cette voie notamment au sein d’un IAE comme celui de Dijon qui allie qualité d’enseignement et accessibilité .

Pourquoi avez-vous souhaité faire un stage à l'étranger ?
Lors de mon année de césure entre mes deux années de master, j’ai eu l’opportunité de partir en Erasmus à Budapest, en Hongrie, où j’ai validé un semestre en Bachelor in Communication and Media Sciences. Cette expérience à l’étranger m’a profondément marquée et j’ai su, dès lors, que je souhaitais repartir à l’étranger. Après l’obtention de mon master, j’ai commencé à chercher des postes à l’international, notamment des VIE (Volontariat international en entreprise) via la plateforme de Business France. Cependant, la majorité des offres dans mon domaine exigeaient entre 3 et 5 ans d’expérience. C’est ce qui m’a poussée à me tourner vers le programme Stages Monde, afin de développer mes compétences professionnelles à l’étranger.

Quelles ont été les démarches pour trouver le stage ?
J’ai d’abord cherché un stage en Europe, mais sans succès. J’ai alors élargi mes recherches à l’Asie, où le coût de la vie est deux fois moins élevé que la France. Mon objectif était de proposer mes services gratuitement en échange d’expérience. Pratiquant le crossfit depuis trois ans, j’ai naturellement ciblé des box de crossfit situées en Asie du Sud, en misant sur la force de cette communauté internationale. J’ai envoyé de nombreuses candidatures spontanées, obtenu plusieurs retours positifs et passé plusieurs entretiens avant d’être acceptée au sein de l’entreprise CrossFit Thao Dien à Ho Chi Minh City au Vietnam. Même si le processus a été long — environ trois mois et une centaine de candidatures — cela en valait vraiment la peine.

En quoi a consisteé ce stage ?
J'ai participé à la mise en œuvre de la stratégie marketing, en contribuant à la création de vidéos pour les réseaux sociaux, à la production de contenus pédagogiques pour fidéliser les clients et attirer de nouveaux prospects. J'étais également en charge de la mise à jour et de petites refontes du site internet, de la gestion de contenus sponsorisés, ainsi que de l’optimisation de l’expérience utilisateur pour les personnes souhaitant découvrir notre structure.

Comment avez-vous trouvé la vie quotidienne et le séjour ?
La vie quotidienne est très différente de celle en France, notamment en raison de la culture, du climat et de l’organisation du travail. Le coût de la vie au Vietnam est bien plus bas qu’en France, ce qui m’a permis de proposer mes services bénévolement. En Europe, il aurait été difficile de vivre uniquement avec la bourse Stages Monde (NDLR : 763 euros par mois). Au Vietnami, cette aide m'a permis de couvrir l’essentiel : le loyer, les dépenses du quotidien et même quelques sorties. J’ai pu trouver un logement avant mon départ grâce à un groupe Facebook où des propriétaires publient régulièrement des annonces. L’offre est assez large, ce qui facilite les recherches. Côté loisirs, les sorties et visites sont globalement accessibles et abordables.

Est-ce que cette expérience à l'étranger vous a apporté quelque chose à titres professionnel et personnel ? Le recommandez-vous à d'autres jeunes ?
Elle m’a apporté beaucoup ! Tout d’abord, sur le plan professionnel, travailler dans une box de crossfit au Vietnam m’a permis de développer des compétences concrètes en marketing dans un environnement international, avec des codes et une organisation de travail très différents. J’ai appris à être plus autonome, adaptable, et à communiquer efficacement malgré les barrières culturelles.
Sur le plan personnel, c’est une véritable aventure humaine. Être immergé dans une nouvelle culture m’a permis de sortir de ma zone de confort et de m’adapter à un nouveau mode de vie. Cela m’a permis de gagner en maturité et en confiance en moi. J'ai continué à pratiqué le crossfit au Vietnam cpour continuer à faire du sport et côtoyer une communauté internationale au quotidien.
Je recommande vivement cette expérience à d’autres jeunes : c’est un vrai plus sur un CV et un enrichissement personnel indéniable.
Cependant, je pense que ce serait bien d’améliorer l’accompagnement dans la recherche de stage à l’étranger. En ce qui me concerne, le processus a été long, parfois décourageant, ce qui peut freiner. Je pense qu’un réseau plus structuré aurait rendu cette étape moins complexe.

Que pensez-vous faire ensuite ?
Je souhaite rechercher des opportunités professionnelles en France mais aussi à l’international, dans le but de continuer à enrichir mon parcours. Mon expérience au Vietnam m’a beaucoup apporté et j’ai l’intention de la valoriser, que ce soit au sein d’entreprises françaises ou étrangères. Il est important pour moi de conserver une dimension internationale dans ma carrière.
Stages Monde
Ce dispositif est piloté et financé par la Région Bourgogne-Franche-Comté. Il permet aux jeunes diplômés et jeunes demandeurs d’emploi de moins de 31 ans de réaliser un stage professionnel (hors études), de 3 à 5 mois, dans le monde entier. Il prévoit notamment une convention de stage, une aide financière, des assurances rapatriement et responsabilité civile, un accompagnement et un suivi. Infos et candidatures : bourgognefranchecomte.fr, 0381616285 ou agitateursdemobilite.fr, 0381211606.

Retour

Commentaires

Afin de poster un commentaire, identifiez-vous.

Se connecter S'inscrire

articles

express

Partage d'expériences


septembre 2024
Ils ont effectué un séjour à l'étranger et ils partagent leur expérience : découvrez les témoignages de jeunes de Bourgogne-Franche-Comté partis dans des dizaines d'endoits sur toute la planète sur "agitateurs de mobilité". Peut-être seront-ils un déclic pour faire comme eux...

105


avril 2018
C'est le nombre de Bourguignons-Francs-Comtois qui sont partis avec les dispositifs Stages monde et Eurodyssée en 2017. Ils se sont rendus dans 30 destinations différentes.

"Deux nanas chez Bouddha"


juin 2017
Pauline et Tiffany sont 2 jeunes franc-comtoises ayant le projet de partir en mission humanitaire en Birmanie dans un monastère bouddhiste. Leurs missions seront principalement l’aide au bon fonctionnement du monastère autogéré par les moines, l’aide à la communauté locale, les travaux divers et l’enseignement de l’anglais aux plus jeunes. Pour le mener à bien, elles organisent des collectes de dons, par exemple le 10 juin au marché de Champagnole, place de la Mairie et le 11 au vide-grenier de Champagnole organisé par l'association Emal, parking de l'Intermarché. Besoins (non exhaustifs) : habits légers pour enfants de 5 à 15 ans (pas de short ni de débardeurs en raison de leur religion), matériel éducatifs, jeux et ballons. En savoir plus : facebook ; projet.

Voir tout